【红豆薏米茶的功效和食用禁忌】

2022-08-16 09:00:00来源:周公解梦

相信很多人都听说过红豆薏米茶，是以红豆薏米为主料制成的。具有健脾养胃、利水、除痹、清热排脓的功效，非常适合体内水分较重的人。

一、红豆薏米茶的功效及作用

1.排毒减肥。红豆薏米茶能对人体起到很好的排毒作用，有效消除人体有毒物质，减轻胃肠负担，有效避免某些疾病，增强免疫力。在某种程度上，它也可以在减肥中发挥一定的作用。

2.消肿祛湿。薏米聚有很好的消肿作用，尤其是对容易水肿的朋友。同时，它还可以消除人体多余的水分。

3.美容。对于女性朋友来水，适量饮用红豆薏米茶可以起到很好的防止黑色素沉淀的作用，从而预防和减少脸上的长斑。

二、红豆薏米茶禁忌

1.孕妇最好谨慎使用红豆薏米茶。

2.薏苡仁含有高粘度的糖，所以吃得太多可能会阻碍消化。对于消化吸收能力较弱的人，尽量少吃或不吃。

3.因为薏苡仁会使身体冷虚，虚寒体质不适合长期服用，月经期妇女应避免食用。