【体脂率怎么计算多少算是正常的】

2022-08-23 09:00:00来源:周公解梦

体脂率是指人体脂肪重量在人体总体重中的比例，又称体脂百分比，反映人体脂肪含量。肥胖会增加患各种疾病的风险。比如高血压、糖尿病、高脂血症等。计划怀孕的女性不能忽视肥胖引起的妊娠并发症和难产的风险。

成年女性的体脂率计算公式：参数a=腰围(cm)×0.74参数b=体重(kg)×0.082 34.89体脂肪重量(kg)=a-b体脂率=(体脂总重量÷体重)×100%成年男性体脂率计算公式：参数a=腰围(cm)×0.74参数b=体重(kg)×0.082 44.74体脂肪重量(kg)=a-b体脂率=(体脂总重量÷体重)×100%。