【先戒烟该怎么做 如何正确戒烟】
2022-09-23 14:25:32来源:周公解梦
控制力要强，要经住诱惑，不要觉得抽一根没事。
家属要给戒烟者充分的鼓励，多陪戒烟者聊聊天。
戒烟者可以随身携带一些口香糖或糖果之类的替代品。
当嘴巴闲的时候，可以吃一些糖果或口香糖。
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