【榴莲的营养价值与功效】

2022-09-20 10:19:00来源:周公解梦

榴莲的营养价值非常高，经常食用可以强身健体，健脾益气，补肾壮阳，温补身体。通便。榴莲富含纤维素，能促进肠胃蠕动，对便秘有一定疗效。榴莲热可以活血散寒，缓解痛经，所以特别适合患有痛经的女性。还能改善腹寒症状，提高体温，增强免疫力，是寒性体质者的理想滋补品。

榴莲富含色氨酸和必需氨基酸，其中谷氨酸含量很高。谷氨酸能提高机体免疫力和对压力的适应能力。

榴莲(DuriozibethinusMurr，学名)是锦葵科的巨型热带常绿乔木，叶长圆形，顶端尖，聚伞花序，颜色淡黄，果实足球大小，果皮坚硬，三角形刺密，果肉淡黄，肉质粘稠多汁，是一种极具经济价值的水果。

榴莲是著名的热带水果之一，原产于马来西亚。东南亚一些国家种植较多，其中泰国最多。广东、海南也有种植。榴莲在泰国最有名，被称为“水果之王”。它的气味浓烈，爱它的人赞美它，讨厌它的人抱怨它的气味。有一个小故事。中国古代明朝时期，当远航船队到达今天的东南亚，品尝到当地特产的水果时，郑和对这种水果大加赞赏。然而，这种水果一年只能熟一次，所以它被命名为乡愁。后人取其谐音，称榴莲。

【榴莲的营养价值与功效】

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