【日常哪些食物可以帮助通血管】

2022-10-12 10:06:38来源:周公解梦

日常哪些食物可以帮助通血管？

一、芹菜

芹菜中所含的维生素比较高，这些物质能帮助清理血管，让血管中的脂肪排出体外，而且芹菜中的矿物质能促进肠胃消化，大量排出毒素运输的负担，对疏通血管有帮助。

二、冬瓜

冬瓜是一种利尿、清热解暑的果蔬，吃冬瓜可以帮助排泄身体过多的钠盐，能帮助高血压患者稳定血压并且帮助控制血脂，大部分高血压患者因为血液中胆固醇过高导致导致血脂不断上升而让血管堵塞，因此适当吃冬瓜能力利尿，降血脂。

三、海带

海带中所含的纤维素有排毒润肠通便的功效，而且海带中还含有盐藻多糖，昆布多糖等活性成分物质，这些物质能降低血管中胆固醇的沉积，防止胆固醇形成血栓脱落在血管中，进而起到堵塞的影响。

四、苹果

一天一个苹果，医生远离我，苹果中含有的多糖果酸，内黄酮维生素c和维生素e都是能帮助软化血管，清除身体内堆积的脂肪，而且有研究证明苹果中所含的物质可以有效预防动脉粥样硬化，预防动脉粥样硬化能有效防止血管堵塞。

真正血管堵塞要使用哪个方法？

一般来讲，当血管堵塞大部分是跟血液凝固有关系，因此想要让血管通畅，首先要融化，而想要融化血管中的堵塞物就需要服用抗凝血药物，让血栓溶解更快一些，服用药物后还需要在医生的指导下使用溶血栓药物，在溶解的同时医生会进行操作下，在血管堵塞的地方将堵塞物取出，才能让血管真正通畅。

温馨提示，血管堵塞在生活中很常见，因此可以通过饮食预防，如果发现自己有血管堵塞等不适症状及时就医检查，在真正有血管堵塞时需要在医生指导下采取溶栓的方式来让血管通畅，而且需注意日常要保持良好的生活方式，多运动促进血液循环，少吃高脂肪食物才能防止血管再次堵塞，也能避免高血压、高血脂和高血糖发生。