【牙齿护理小常识】
2022-10-17 12:03:07来源:周公解梦
刷牙时间要控制，早、晚刷牙固然重要，但最佳时间是在每次进食后3分钟之内。因为饭后3分钟之内，口腔内的细菌开始分解食物残渣的酸性物质，腐蚀溶解牙釉质。刷牙时间长，或刷牙力度大并不会让牙齿更干净。实际上，这反而可能损害牙齿上的保护膜。刷牙的时间在2分钟左右，稍微用力，而且施力均匀。尽管随着刷牙时间和力度的慢慢增加，牙垢渐渐减少，但是时间超过2分钟，用力更猛，也并不会去掉更多牙垢。
爱牙从婴儿做起，从婴幼儿开始保护牙齿，为牙齿创造良好的生长环境是非常必要的。比如小宝宝喝母乳之后应该用白开水漱口，或者用纱布蘸上温开水或淡盐开水给宝宝清洁口腔，这样可以预防口腔炎症。
牙痛自救有技巧，如果你还没有去牙科检查或者治疗，一旦牙齿发炎肿痛或者龋齿牵动牙神经疼痛，你需要立即自我缓解——按摩拇指和食指间虎口的部位，或以冰块搓摩，避免再使用受伤的牙齿，不要张嘴，避免冷空气接触牙齿，消炎止痛的药物要每四至六小时服用一次。记住不要使用热敷的方法，以免感染扩散。
健康最新内容
- 为什么这么多人想要
- 三种人不易感染新冠
- 神经衰弱吃什么好
- 健康码多长时间更新
- 老人没有健康码可以
- 大规模核酸检测多久
- 基督教是迷信吗
- 北京科兴和北京生物
- 吃枣要牢记6大宜5
- 科兴疫苗是哪家公司
- 绿色健康锻炼方法
- 健康码有星号什么意
- 维生素e作用禁忌
- 坐火车途径疫情地区
- 10天快速变胖的方
- 黑鱼怎么做好吃又简
- 哪些人不可以接种新
- 不吃晚饭的危害有哪
- 莲子芯的功效与作用
- 胃口差不想吃饭是什
- 藜麦的功效与作用及
- 人体缺钙会有哪些症
- 黑豆过期了还可以吃
- 做富贵包手术要看哪
- 石榴有什么作用
- 国产口服新冠药物获
- 胸痛不咳嗽会是肺癌
- 北京接种一针疫苗不
- 血栓怎样治疗 有哪
- 法令纹怎么消除 是
更多>> 健康热梦
- 为什么会春梦能达到高潮 想象却不行?
- 这8种梦或真是疾病征兆
- 肾、膀胱的病理变化与梦境
- 中医对梦的认识（下）
- 梦里解心情
- 梦游是怎么回事
- 心、心胞的病理变化与梦境（上）
- 肾与梦的关系
- 睡觉睡太多居然更容易做怪梦
- 科学解释 人为什么做梦与健康有关？
- 失眠患者为什么总是说梦多
- 如何摆脱噩梦
- 梦境和身体健康的暗示关系
- 做梦的6个奥秘
- 缓解失眠多梦十全大睡汤
- 做梦影响大脑休息