【实火和虚火的区别】
2022-11-15 12:17:58来源:周公解梦
上火了,分清实火与虚火
上火,从中医角度来说,按照其病因病机的不同,可以分为实火和虚火两类。它们的症状有差别,其治疗和调养方式也不同。如果不注意区别,一律用清热泻火的方法来治疗,对虚火证来说,很可能不但改善不了上火症状,还会加重病情。
实火
病因
实火是指人体阳热亢盛所表现出的实热证,以肝胆、肠胃实火为多见。实火多与外感邪气相关,包括风、寒、暑、湿、燥、火等,另外,嗜食辛辣饮食、经常熬夜、精神收到刺激、腑脏功能失调等都可以引起实火。
症状
实火的症状一般比较剧烈,如出现高热、头痛、目赤、烦躁、大便秘结、小便短黄、口渴喜冷饮、鼻出血等。有实火的患者一般舌红苔黄干活起芒刺,脉数实。
治疗方法
实火,可用清热解毒、苦寒泻火等原则和方法。常用的食材和中药能清热解毒的有菊花、板蓝根、绿豆、西瓜、红小豆、马齿苋、冬瓜、茄子、芹菜等;能清热泻火的有苦瓜、苦菜、蕨菜、丝瓜、大黄、黄岑、黄连等。
虚火
病因
虚火主要发生在阴虚体质者身上,因为体内阴液不足,不能制约阳热而导致的上火现象。阴虚有五脏之阴偏虚与精血津液亏损等不同情况。多因内伤劳损所致,如久病精气耗损、劳伤过度,可导致脏腑失调、阴不制阳而生内热,内热进而化虚火。可进一步风味阴虚火旺和气虚内热两型。
症状
阴虚火旺以心烦失眠、口燥咽干、盗汗遗精、两颧潮红、小便短黄、大便干结,或咳血、衄血,或舌体、口腔溃疡,舌红少津,脉细数等为常见证候。
气虚内热表现为五心烦热、烦躁不安、失眠多梦等。
治疗方法
阴虚火旺者饮食应以生津养血、滋阴降火为原则。具有滋阴降火作用的食材和中药有海参、银耳、乌鸡、莲藕、金针菇、海蜇、桑葚、生地黄、麦冬、玉竹、冬虫夏草、石斛等。
气虚内热者饮食应以补中益气、甘温除热为原则,可选用甘温除热的食材和中药,如栗子、大枣、山药、百合、黑芝麻、党参、白术等。
健康最新内容
- 北京健康宝出现弹窗
- 十大最养胃的茶
- 12345可以解决
- 北京健康宝弹窗3需
- 柚子上火吗 吃了有
- 含硒第一名的水果
- 全员核酸检测费用谁
- 九价疫苗男的有必要
- 怎样加快新陈代谢?
- 熟普洱和生普洱哪个
- 人工关节的材料及使
- 吃枣要牢记6大宜5
- 正常人的步行的速度
- 坐火车途径疫情地区
- 健康码黄码可以出行
- 核酸检测多久上传到
- 乙肝病毒感染后的几
- 疫情什么时候才能彻
- 蒜黄的功效与作用
- 欧莱雅眼霜怎么样
- 北京生物和科兴中维
- 安徽智飞新冠疫苗和
- 警惕6种容易发生在
- 喝酒腿肿是怎么回事
- 老人没有健康码可以
- 黄独的功效与价格
- 健康码多长时间更新
- 京城四少是哪四位
- 经常喝哪几种水会伤
- 芒种节气养生
更多>> 健康热梦
- 为什么会春梦能达到高潮 想象却不行?
- 提示阳气虚的梦
- 噩梦连连的七个原因及解决方法
- 梦魇症的防治
- 如何摆脱噩梦
- 中医对梦的认识(上)
- 中医对梦的认识(下)
- 梦中隐藏的身体秘密
- 肾、膀胱的病理变化与梦境
- 睡觉睡太多居然更容易做怪梦
- 经常做怪梦的人 一定要重视!
- 这8种梦或真是疾病征兆
- 缓解失眠多梦的常用食材
- 噩梦与人体健康
- 中西医讲梦与健康
- 做梦的6个奥秘