【EB病毒感染饮食】

2022-11-19 16:41:30来源:周公解梦

富含蛋白质的食物

出现EB病毒感染的人群,日常饮食应多吃一些富含蛋白质的食物,有助于提高身体免疫力,帮助疾病的恢复。像牛奶、鸡蛋、豆制品等。

富含维生素的食物

多吃些富含维生素C、维生素B、维生素E的食物,特别是维生素C、E,是具有抗氧化性的,能帮助消除有害自由基,对于EB病毒感染的恢复是有帮助的。

富含锌、镁等微量元素的食物

锌、镁等微量元素都是人体所必需的物质,在机体活动中也是有比较重要的作用,在日常饮食中,适当的补充含锌含镁的食物,对于EB病毒感染恢复有好处。

EB病毒感染吃什么好

薏仁粥

材料:60克薏苡仁。

做法:将薏苡仁放入锅内,加适量水煮成粥,加入适量白糖食用,每日1次。

功效:具有健脾利湿、清热解毒的功效,长期食用能帮助防治EB病毒。

苦瓜饮

材料:适量新鲜苦瓜。

做法:用新鲜苦瓜洗干净后,放入榨汁机中或是直接绞汁一杯,用开水冲服。

功效:苦瓜饮具有清热解毒利湿的功效,对于治疗EB病毒感染是有帮助的。

EB病毒感染不宜吃什么

1、EB病毒感染者不宜食用辛辣食物,会加重感染的症状。

2、需要戒烟、戒酒,如果继续喝酒抽烟的话,是不利于EB病毒感染恢复的。

怎么预防EB病毒感染

EB病毒与其等感染后再想尽办法来治疗,倒不如一开始就做好预防工作。

1、由于EB病毒主要是通过唾液传播,所以日常生活中要养成良好的个人卫生习惯。

2、不要口对口喂饲婴儿,婴儿本身抵抗力就弱,更容易感染EB病毒。

3、预防接种EB病毒疫苗。

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