【血脂检查注意事项】
2022-12-06 12:28:21来源:周公解梦
合理控制饮食
抽血前12小时内不能进食,8小时内不能喝水,3天内不能饮酒。动物的内脏、脑、骨髓、脂肪(肥肉)等胆固醇含量都很高,检查前应适当忌口,以免引起血脂的暂时性升高。
暂停一些药物
某些冠心病药物可使胆固醇和甘油三酯降低,维生素A、维生素D可使胆固醇升高,硝酸甘油、甘露醇可使甘油三酯升高。因此,在抽血前2~3天内,应暂时停止服用这些药物。
注意动作姿势
验血前最好坐在凳子上,如果躺着或卧着,5分钟后胆固醇就会开始下降,20分钟后可降低10%~15%;如站立20分钟,胆固醇约可降低6%~10%。所以验血前应坐下休息5~10分钟,抽血姿势宜保持稳定、一致,这样对化验结果影响最小。
把握止血带结扎时间
医生在为患者验血前,止血带结扎时间最好不要超过1分钟,如结扎超过2分钟,胆固醇就会升高2%~5%;超过5分钟,胆固醇可升高5%~15%。若是扎上止血带后不能马上验血,患者可提醒医生。
适度运动锻炼
验血脂前2~3天不要进行过猛的运动,如跑步、打球、跳高等。运动量过大过猛,可使脂肪中的脂酶活性增加,导致血脂降低,对化验结果会有一定影响。尤其是老年人不要晨练。
健康最新内容
- 深蹲可以减肥吗
- 不同季节宝宝怎样盖被子被子
- 背阔肌训练动作有哪些
- 使用抖抖机应该注意哪些事项
- 冬天为什么更容易发胖
- 引起中年人肥胖的原因
- 冬季减肥技巧如何减肥效果好
- 刮痧瘦腿的方法
- 土豆能减肥你知道吗
- 怎么喝柠檬水才减肥
- 一个月练出马甲线及练马甲线的注意事项
- 怎么快速瘦十斤
- 豆瓣菜经常食用它的好处
- 好的睡眠环境要如何营造
- 植物人是如何苏醒的
- 导致社交恐惧症的5大原因
- 心里烦躁怎么办
- 中老年人吃哪些食物补钙
- 心情不好的调整方法
- 日常生活中关于健康的常见谎言有哪些
- 特别害怕虫子怎么办
- 经常咽喉不适、嗓子干痛是什么原因
- 哪些食物可以抗氧化防止衰老
- 炒菜时该如何选择合适的食用油
- 如何练就纤细小蛮腰
- 有哪些饮食方法属于过度节食
- 健身的100个好处是什么
- 三种人不易感染新冠
- 神经衰弱吃什么好
- 安徽智飞新冠疫苗和
- 二十种人不宜接种新
- 居家隔离能出去买菜
- 新冠疫苗打哪个厂家
- 龙科马新冠疫苗怎么
- 卵巢癌早期查的出来
- 居家隔离邻居会被感
- 含硒第一名的水果
- 一家人住一起怎么隔
- 免洗手消毒液过期了
- 北京生物和科兴生物
- 居家隔离需要做核酸
- 居家隔离家人也要一
- 经期可以打新冠疫苗
- 免洗手消毒凝胶能杀
- 天热咳嗽是怎么回事
- 家人从外地回来全家
- 体质差的人可以打新
- 新冠疫苗北京生物和
- 嘴上长泡怎么办 该
- 清肺排毒汤配方
- 居家隔离必须单独隔
- 九价疫苗二针三针间
- 消毒液可以直接喷在
- 兰州生物新冠疫苗和
- 北京科兴疫苗注射后
- 康希诺新冠疫苗和科
- 女人用西洋参泡水喝
更多>> 健康热梦
- 脾、胃的病理变化与梦境
- 鬼压床与身体健康
- 中医对梦的认识(下)
- 为什么会春梦能达到高潮 想象却不行?
- 缓解失眠多梦十全大睡汤
- 梦的科学分析
- 中医根据梦境辨病因
- 缓解失眠多梦的芦荟使用
- 人为什么会做春梦
- 孕妇失眠多梦与睡姿有关
- 噩梦与健康
- 梦中隐藏的身体秘密
- 失眠多梦怎么办?
- 肝、胆的病理变化与梦境(中)
- 做梦与健康的联系
- 做梦不会降低睡眠质量