【湿气的来源有哪些】

2023-01-05 09:00:00来源:周公解梦

一是外部:气候潮湿、久居湿地、涉水淋雨,湿邪可从外侵袭人体;

二是内部:体内脏腑功能不调,也可导致湿邪内生。

其中,又以饮食不当导致的脾胃功能失常最为常见。

给大家盘点了一些容易“生湿”的水果——

春夏时节,很多美味的水果都上市了,你是不是早已望眼欲穿,准备大饱口福?

事实上,热带水果多湿热,吃多了会加重体内湿气。

比如,这3种黄色水果:芒果、菠萝、榴莲,吃多了会让你湿气越来越重,再喜欢也要管住嘴!

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