【养生食补香菇瘦肉粥的做法】

2023-01-08 09:00:00来源:周公解梦

香菇用温开水泡软,洗净;

切成香菇丝;

三种米淘洗干净后,加入少许的油和盐渍一下备用;

瘦肉剁成肉末,加入油,盐,姜丝渍一下,至少5分钟,然后冷水下锅,(水量约是米量的8倍左右);

水开后把血沫撇掉,然后下米,香菇丝煮开;

转小火再煲约半小时左右成粥即可加盐调味,食用时撒葱花更香!

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