【5岁宝宝经常便秘怎么办】
2023-01-09 09:00:00来源:周公解梦
叫孩子多喝水,便秘的主要原因是因为体内燥热内结、津液不足,多喝水可缓解身体内的干旱,补足水分,加强肠胃的蠕动,减轻便秘。
有些孩子有挑食的习惯,只吃荤菜,不爱吃蔬菜水果,刚好乘孩子病痛的时候,用事实教育孩子要改掉挑食的毛病。可能孩子会好了伤疤忘了痛,没关系,不教育不会改变;坚持教育,总有一天会有改变。
多吃点水果香蕉、火龙果、梨、苹果等水果,不但能补充各类维生素和水,对于肠胃有调节的功能,解除便秘。
教育孩子在学校需要上厕所就去,让孩子养成按时排便的习惯。有的孩子因为胆小害羞,有时下课了只想玩,上课了突然间想上厕所,又要被老师批评,于是忍住,长期这样就忍成了毛病。
如果孩子有喜欢吃零食的习惯,比如饼干、膨化类食品之类干性零食,则帮孩子少戒掉,这些经过加工的食品,不仅含各种添加剂,也是引起便秘的重要原因。
便秘严重的时候,先解决当前现实问题。可在孩子的小屁屁内塞开塞露,很快就会排便;也可以塞点小肥皂条块,起到润滑的作用。
经常在家帮孩子按摩推拿肚子,推拿方法:从胃处的心窝里从上向下轻轻推,注意方向不要反了,反了会适得其反,从左到右,推个遍。推腹可以加强肠胃的蠕动,排除宿便,排除肠胃内的毒素。——推腹法,为中医界的经常用的手法,每天推腹,不仅可以解除便秘,还可以减肥美容。推腹完后,排便次数会变多,排气也会变多,说明肠胃通了。
帮孩子按摩穴位,具体按摩哪些穴位呢?方法太多了:以上推腹法就是按摩了很多穴位,还可以按摩腿部的足三里穴位、脚底的大肠反射区,这是很有用的。——脚部反射区一直是古代神奇中医的治疗手段,每天晚上揉揉这些穴位,就会有神奇的效果。
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