【感冒时饮食方面的四大宜三大忌】
2023-01-09 09:00:00来源:周公解梦
(香菇)
香菇含麦甾醇,可转化成维生素D,能促进钙的吸收,增强抵抗感冒的能力。
(姜)
姜可以有效的缓解感冒所致头疼、鼻塞、咽痛等。
(丝瓜)
丝瓜性凉,味甘,有清热、化痰之效,感冒痰喘、咳嗽者宜多食。
(葱)
葱被称为解表药,易开腠发汗,感冒患者食后会促进出汗,缓解感冒症状。
(茶)
茶叶中含有茶碱,会减弱药物的疗效,故伤风感冒、发烧患者不宜饮茶。
(咖啡)
咖啡会让人兴奋,不仅会降低人体的抵抗力,还会降低感冒药的疗效。
(鸭肉)
感冒者应食辛散食物,而鸭肉滋补恋邪,会让感冒缠绵难愈,减缓感冒药的疗效。
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