【黄精的作用有哪些】
2023-01-11 09:00:00来源:周公解梦
从中医的角度来说,黄精是一味传统药材,始载于《名医别录》。
黄精味甘性平,归脾肺肾经,有补气养阴、健脾、润肺、益肾等养生功效,可谓“三脏皆补”。
此外,它还具有壮筋骨、益精髓、补精气之功。
放在当下的环境而言,夏天热盛,很多人偏爱生冷饮食,什么冰西瓜、冰可乐、冰淇淋等不离手。久而久之,脾胃便被伤了个遍。
黄精是药材也是食品,为卫生部公布的87种食用药材之一。
它特别擅长健脾,饮食中加点黄精,对于脾胃虚弱者有良好的补益作用。
从现代医学的角度来说,黄精含有黄精皂苷、烟酸、糖类、醌类、氨基酸及微量元素等。
这些物质具有降血压、降血糖,增加冠状动脉血流量,调节血脂和延缓动脉粥样硬化等作用。
同时,它能增强人体免疫功能、延缓衰老、抗炎、抗病毒等。
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