【豆浆有哪些功效】
2023-01-12 09:00:00来源:周公解梦
防治高血压,冠心病
所含豆固醇和钾、镁,是有力的抗盐钠物质,钠是高血压发生和复发的主要根源之一,体内能适当控制钠数量,能预防高血压,治疗高血压。每天喝一碗豆浆,冠心病的复发率可降低50%。
防止脑中风
所含镁、钙元素,能明显地降低血脂,改善脑血流,从而有效地防止脑梗死、脑出血的发生。所含卵磷脂,减少脑细胞死亡,提高脑功能。
豆浆蛋白质和硒、钼等都有很强的抑癌和治癌能力,特别对胃癌、肠癌、乳腺癌有特效。
防止衰老
所含硒、维生素E、维生素C,有很强的抗氧化功能,使人体的细胞“返老还童”,特别对脑细胞作用最大。
豆浆胡萝卜同食,通便,防治癌症。
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