【滋补羊肉锅的做法】

2023-01-18 09:00:00来源:周公解梦

内蒙羊腿肉放入水中2小时,浸泡出血水。

去掉肥油。

羊肉焯水。

半锅凉水,放入焯好的羊肉,以及葱姜蒜花椒大料香叶,大火煮开后,放入料酒。小火炖煮。

20分钟后,放入山药胡萝卜。大火煮开后转小火。

炖20分钟,放入一勺半盐,再炖10分钟后出锅。

做好了开始养生之旅吧

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