【几种不能多吃的垃圾食品】

2023-01-24 09:00:00来源:周公解梦

油炸类食品:

含致癌物质,是导致心血管疾病的元凶,破坏维生素使蛋白质变性,吃多了对身体有害。

腌制类食品:

如腌鸡腿等,常食容易得溃疡和发炎,会导致高血压和加重肾负担,影响粘膜系统,对肠胃有害

加工类肉食品:

如香肠等,含致癌物质如亚硝酸盐,含大量防腐剂,常食容易加重肝脏负担

烧烤类食品:

含致癌物质如三苯四丙吡,是蛋白质炭化,加重肾负担,一只烤鸡腿相当于60只烟的毒性

汽水可乐类食品:

含糖量过高容易引起肥胖,喝后容易有饱胀感影响正餐的使用,含磷酸会带走人体体内大量的钙质

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