【木棉花的功效和食用方法】

2023-02-06 09:00:00来源:周公解梦

中医认为,木棉花味甘、性凉,具有清热利湿、解毒祛暑、清肝明目的功效。

清热解毒

用木棉花、金银花和白菊花煲茶喝,具有清热解毒,清肝明目、凉血止痢的作用。

祛湿利尿

木棉花、眉豆、大米熬成浓稠的稀粥,具有祛湿、利尿的作用。做法:先把干木棉花熬出味儿,然后去渣,再放大米和眉豆进去熬至浓稠即可。

祛湿健脾温

新鲜木棉花、猪骨、薏米、扁豆、蜜枣、姜片、陈皮放砂锅加水熬成浓汤即可饮用。

祛湿茶

金银花、杭白菊、扁豆花、鸡蛋花、木棉花各15g,鲜土茯苓、苡米50g同煲成茶。本方搭配的五花茶具有清热解毒、消暑利湿的功效,对于治疗及预防炎热夏季湿热邪气侵犯人体导致的头晕头痛、鼻塞流涕、肢体困重、咽痛声哑、食欲不振的感冒症状者有很好的效果,同时也可作为夏季预防中暑的保健饮品。

木棉花是广东最常见的传统煲汤、煲粥祛湿的药膳食材,广东师奶夏天最喜欢用它搭配各种肉骨熬汤或熬粥了,具有祛暑、祛湿、清热解毒的作用。

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