【备孕期间可以吃阿胶吗】
2023-02-11 09:00:00来源:周公解梦
在备孕期间可以吃阿胶吗
现代研究证明能够增强人体的免疫力,预防疾病。很适合老年人或者身体虚弱的人使用。每天吃点阿胶,还可以减少怀孕期间贫血、患感冒等等的风险。
阿胶具有调经保胎、增强体质、健脑益智等功效,体性偏寒的孕妇在孕中期可以适当吃一点,具有补血安胎的效果,也可以食用良客订制阿胶糕。
从孕妇贫血这方面来看,应该说孕妇吃阿胶是可以的,但是大家一定要注意服用的时间问题。因为阿胶活血,所以如果是怀孕早期,阿胶是不可以吃的;如果是孕晚期也不可以吃,因为阿胶会引起宫缩。
所以孕妇吃阿胶时一定要慎重。小编建议孕妈们在吃阿胶之前先咨询医生,避免禁忌。
滥用阿胶也会出现副作用,如引起消化不良、火气亢盛的症状。在患有感冒、咳嗽、腹泻等病或月经来潮时,应停服阿胶,待病愈或经停后再继续服用。
另外,按传统习惯,服用阿胶期间还须忌口,如生冷食物、萝卜、浓茶等。
因此,在备孕期间阿胶是可以吃的,既能调理月经不调,也有助于提高抵抗力,还能补充气血何乐而不为。
阿胶的食用方法
1阿胶敲碎,放入炖盅;倒入黄酒浸泡一天;
2泡好后,炖盅倒入半杯水;汤锅烧水,水开后将炖盅放入,隔水炖煮;
3每隔几分钟用筷子搅拌一次;
4煮至阿胶全部融化,熄火晾凉;将阿胶放入冰箱,第二天即可凝固;
5食用时舀一勺放入碗中,冲水喝即可。
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