【如何养生永葆青春?】

2023-02-20 09:00:00来源:周公解梦

学会慎言!

(好讲大话、假话之人易伤神。)

禁止狂喜起伏!

(情绪波动过大之人易伤身。)

学会乐于助人!

(能养“胆气”,胆气充足,自身隐患便会消失。)

保持良好的心态!

(唯独“善”才能制服“怒气”,发怒往往能够制人于死地。)

减少忧思!

(好忧思者经常胡思乱想,久而久之,食欲不振,神经衰弱,面黄肌瘦,导致疾病。)

多吃清淡之物来养“胃气”!

(“胃为后天之本”,可见胃对人体生命活动的重要程度。)

常咽津来养肾!

(“肾为先天之本”,只有肾气充足,人的生命力才会旺盛,就能推迟衰老,延年益寿。)

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