【桂圆怎么吃治失眠】

2023-03-06 09:00:00来源:周公解梦

1、桂圆10枚取肉,煮荷包蛋2个,加适量白糖空腹吃,能补脾养心、生血益气。

2、桂圆10个,每晚睡前吃,可养心安神,治疗心悸失眠。

3、桂圆肉30克加500毫升水中煮沸约10分钟,加鸡蛋2个,稍煮片刻即可食用,可护肤养颜、抗衰老、增强人体免疫力调节功能。

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