【护肤的黄金时间是什么时候?】
2023-03-08 09:00:00来源:周公解梦
生理期前后
生理期是一个非常神奇的时期,好好利用这段时间,皮肤会越来越好。生理期前7天,雌雄激素分泌相对旺盛,皮肤状况不稳定。对于一些经常使用高效护肤品的女孩,建议在这个阶段暂停,以免超出皮肤的耐受性,损害皮肤。生理期后7天,此时人体激素分泌几乎最少,所以皮肤状况也最稳定,此时使用高效护肤产品效果会更好。
10秒原则
10秒的原则是涂抹护肤品的时间。有些人在使用护肤品时会因为皮肤吸收能力而努力工作。=在脸上拍打和摩擦并不能促进皮肤。吸收,但容易引起皮肤过敏,拍打力控制不好,也会损伤皮肤。
此外,皮肤护理的使用顺序应该是从水到油,先补水可以使皮肤更稳定,更有利于其他皮肤护理的吸收。一般来说,10秒的涂抹时间,皮肤可以完全吸收,如果不能吸收,可以增加到15秒左右,如果你仍然觉得不吸收,延长时间不会有特殊效果,只会蒸发在空气中。
从晚上10点到凌晨2点
晚上是皮肤自我修复的最佳时间,10点到凌晨2点皮肤修复能力最强,因为这段时间人体会分泌皮肤再生激素,皮肤会加速皮肤修复,睡眠后3小时是激素分泌最强烈的时间,所以最好在晚上摆脱手机,尽快入睡。对于手机控制来说,早睡很难,但为了拥有好的皮肤,我们必须尽力克服它,远离手机才能拥有好的皮肤。
皮肤的黄金时间主要是这三个,每个时间都很重要,想好好利用这三个时间,不像想象的那么容易,在这个过程中会遇到各种各样的问题需要克服,但好皮肤本身并不容易,想象通过自己的坚持和努力,皮肤越来越好,也有成就感。
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