【吃什么补品美容抗衰老】
2023-03-18 09:00:00来源:周公解梦
1、海参
海参具有补肾益精、养血润燥的功效，在海八宝中排名第一，被誉为海中人参。海参富含赖氨酸、海参皂苷和多种维生素和矿物质。它是一种营养价值极高的补品，能起到很好的美容养颜作用。
2、藏红花
藏红花具有活血化瘀、解郁安神、美容养颜的功效。藏红花丝是一种珍贵的补品。经常服用少量藏红花丝可以有效调节内分泌，促进新陈代谢，延缓衰老，达到排毒养颜的效果
3、人参
人参是我国广为人知的传统补品，具有补充活力、脾肺的作用。野生人参被称为野生人参，相对罕见，价格相对昂贵。类似于人参的补品，还有西洋参、高丽人参、红参、长白山白人参等。
4、冬虫夏草
冬虫夏草具有补肾益肺、抗衰老、抗疲劳等功效，是我国传统珍贵的滋补药材。吃冬虫夏草可以改善体弱，调节肝肾功能，促进造血，使人看起来红润，精力充沛。
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