【白醋泡黄豆祛斑的方法】

2023-03-19 09:00:00来源:周公解梦

醋泡黄豆法

具体方法如下：将大豆洗净，倒入锅中炒20-25分钟后，放入玻璃瓶中等待冷却，装半瓶，另一半装醋，然后密封，避免阳光储存5-6天就可以吃了。每天早晚吃5-6粒醋泡黄豆，注意饮食和锻炼，效果会更好。

醋泡黄豆腌制法

用水清洗新鲜大豆，放入滤网中晾干水分；将大豆放入无油无水的洁净瓶中，倒入米醋，密封后，将大豆充分浸泡在米醋中，至少放置15天，然后打开盖子使用。

浸泡法

新鲜大豆250克，醋200克。生产方法：新鲜大豆250克，醋浸泡15天：每天咀嚼约10颗。功效：使皮肤柔嫩，色素变淡。醋豆含有磷脂和各种氨基酸，可以促进皮肤细胞。新陈代谢，降低胆固醇，改善肝功能，延缓衰老。

风干法

将炒大豆放入瓷瓶中，倒入醋中浸泡。大豆与醋的比例为1：2，密封后放在阴凉、通风、干燥的地方，7天后食用。每次服用15-20粒，每天服用3次，空腹咀嚼。它可以预防和控制高血压、血脂和胆固醇，并可以预防动脉粥样硬化。