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【破壁机怎么打豆浆没有腥味】

2022-08-17 18:15:48来源:周公解梦

豆浆是用豆子打磨的传统饮料。我们可以用破壁机打豆浆，但破壁机没有加热功能，所以打磨豆浆后记得加热煮豆浆。但是破壁机打出来的豆浆容易有豆腥味，我们可以这样做。

破壁机怎么打豆浆没有腥味？

1、做豆浆时加入适量花生和芝麻。注意加入量不能超过黄豆的量，并加入少量冰糖，这样搅打在一起时不会有豆腥味。

2.制作豆浆前，将大豆浸泡，用水煮或蒸，取出后放入破壁机中，加入适量水，去除大豆的气味。

3.不要做太少的豆浆。时间长了，豆浆会越来越细腻。如果你想让豆浆更美味，你也可以加一些坚果。

4.如果破壁机没有加热功能，豆浆制作完成后，喝之前一定要把豆浆加热到沸腾。

豆浆有腥味怎么了？

空气破碎后，在脂肪氧化酶的催化作用下，大豆油中的多不饱和脂肪酸被氧化成脂肪酸氢过氧化物。氢过氧化物非常不稳定，一旦形成，就会迅速分解形成一定量。醛、醇、酮等低分子化合物有明显的豆腥味。可见，灭活脂肪氧化酶是消除豆腥味的关键。去皮是一个必要的过程，因为脂肪氧化酶更集中在大豆皮上。脂肪氧化酶可以通过浸泡和灭活酶完全灭活。

豆浆的营养价值

1.预防高血压

豆浆中含有的豆甾醇、钾和镁是强抗盐和抗钠的物质。钠是高血压发生和复发的主要原因之一。如果能适当控制体内钠的含量，就能预防和治疗高血压。

2.预防和治疗冠心病

豆浆中含有的豆甾醇、钾、镁和钙可以增强心脏和血管的兴奋，改善心脏的营养，降低胆固醇，促进血液流动，预防血管痉挛。

3.预防中风

豆浆中所含的镁和钙可降低脑血脂，改善脑血流量，有效预防脑梗死和脑出血。

【破壁机怎么打豆浆没有腥味】

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