【怀孕期间什么蔬菜不能吃】

2022-08-10 09:04:13来源:周公解梦

怀孕期间一定要营养全面，全谷物、肉类、鸡蛋、鱼类、豆类、牛奶、蔬菜、水果等都要吃。怀孕早期注意叶酸补充，中期注意钙补充。然而，当妇女在怀孕期间补充营养时，六种蔬菜不能少吃或少吃。

海带

根据研究，如果孕妇缺碘，也会影响胎儿发育不良，导致智力低下。因此，孕妇应适合吃一些海带来补充体内碘，但应注意的是，如果孕妇过量服用海带，过量摄入碘可能会导致胎儿甲状腺发育障碍，对胎儿产生一些不良影响。它可能导致婴儿出生后甲状腺功能减退。

茄子

根据前人的一些经验，孕妇也避免吃茄子。正如《本草求真》中所说：茄子味甘寒，质滑而利，尤其是孕妇。《饮食说明》还认为：吃茄子后会损害你的眼睛。女性会伤害子宫而不怀孕。因此，孕妇最好避免进食。如果他们吃了，他们也应该小心。

木耳菜

又称滑腹菜、落葵等。性寒滑，有滑利凉血的弊端。《南宁药志》警告孕妇避免服用。尤其是怀孕早期和习惯性流产的孕妇，应避免食用。

马齿苋

又称马齿菜，性寒滑，所以怀孕早期，尤其是有习惯性流产史的人，应该避免食用。《本草正义》说:可以入学破淤。明代李时珍也认为，马齿苋散血消肿，利肠滑胎。根据现代临床实践，马齿苋可以收缩子宫平滑肌，孕妇应避免食用马齿苋，但如果是临产前，可以多吃马齿苋，更有利于自然分娩。

慈姑

具有促进血液循环的作用，在《休息生活饮食谱》中明确指出：慈姑特殊的破血、淋浴、胎儿滑动、技巧。多吃血，孕妇尤其避免。《日华子（微博）本草》也警告说，孕妇不能吃，特别是在怀孕早期和习惯性流产使者应该避免吃。因为慈姑有促进血液循环和血液循环，滑动胎儿技巧产品，对怀孕不利。

苋菜

孕妇临产前可食用，因为苋菜属滑利，具有通窍滑胎的功效。苋菜滑胎在本草纲目中有说法。《饮食说明》还记载：苋，孕妇食滑胎，临月食易产。因此，孕妇足月临产时食用是最合适的。但也有人指出苋菜有滑利性，所以早起怀孕的孕妇应该避免进食。特别是有流产倾向或习惯性流产史的人应该避免进食。