【宝宝刷牙的正确方法】
2022-08-10 10:38:19来源:周公解梦
很多家长都有这样的想法:乳牙不重要!反正就算蛀了,也有恒牙可用。乳牙不需要好好保养,换成恒牙努力刷牙就好了。但是这种认知是不正确的。其实乳牙的健康与宝宝下一步恒牙的发育有关。我们来看看宝宝刷牙的正确方法。
婴儿不刷牙的危害
如果不适合保养乳牙,可能会导致牙菌斑或蛀牙,从口腔异味到牙齿难看:可能影响婴儿食物摄入,导致部分食物。蛀牙的乳牙与恒牙并存,容易导致恒牙蛀牙。严重的蛀牙可能导致蜂窝组织炎,蛀牙的乳牙会改变口腔空间,影响恒牙萌发的顺序,使恒牙不规则,需要矫正!因此,牙齿的维护必须从乳牙开始!
婴儿洁牙计划
婴儿出生大约6个月大,口腔中没有牙齿,所以在此期间不需要帮助婴儿清洁口腔。通常,婴儿的第一颗乳牙会在6个月大的时候出现(每个孩子出现的时间不同)。从第一颗乳牙出现开始,它正式进入婴儿牙齿清洁的第一个时期,然后根据年龄区分不同的牙齿清洁阶段。每个牙齿清洁期使用不同的清洁工具和方法,现在让我们进入婴儿牙齿清洁的过程表:
第一期:6个月~1岁
乳牙颗粒数牙4~8颗
清洁次数:1次
洁牙工具:干纱布或纱布巾
使用后丢失的干纱布是清洁牙齿的好工具,可以擦拭附着在牙齿表面的牙菌斑。如果父母认为干纱布消耗量太大,他们也可以用可清洗的纱布毛巾代替。只要纱布毛巾在使用后单独清洗干燥,就可以重复使用。准备好纱布后,父母将纱布绕在食指上,帮助婴儿擦拭牙齿的外表面和内表面。
在此期间,您可以每天清洁一次。时间选择在婴儿晚上喝牛奶睡觉前。如果婴儿喝牛奶睡着了,父母也可以在婴儿睡觉时帮助婴儿擦牙,因为牙齿集中在前面。只要你轻轻地打开婴儿的嘴唇,你就可以擦不用担心吵醒婴儿。
第二期:1岁~2岁半
乳牙数:8~16颗
清洁次数:1次
洁牙工具:干纱布或纱布巾+乳牙刷+牙线棒
在此期间,乳牙的第一颗臼齿会生长,所以除了用干纱布擦拭牙齿的外表面外,还需要用牙刷清洁牙齿的内表面和牙齿咬合面的深沟槽。因为这个年龄的孩子吃得很复杂,有些食物可能会卡在牙齿之间,牙线棒也是必要的工具之一。
家长先用干纱布擦牙齿外表面,然后用牙刷清洁内侧,用圆圈清洁牙齿咬合面,最后用牙线棒清洁牙齿;用牙线棒时,另一只手可以拿着纱布,牙线棒清除的污垢可以粘在纱布上,因为这个年龄的孩子不太会漱口,所以清洁后不需要漱口。
这一时期也可以每天清洁一次,时间也可以在晚上喝牛奶睡觉前进行。如果父母白天有时间,他们也可以在白天吃完食物后增加一次。
第三期:2岁半~6岁
乳牙颗粒数:16~20颗
清洁次数:3次
洁牙工具:干纱布或纱布巾+乳牙刷+牙线棒+牙膏(不必要)
这一阶段的牙齿清洁步骤与第二阶段大致相同。有些孩子会开始想向成年人学习自己刷牙刷。父母可以让孩子自己刷牙刷,但这个年龄的孩子仍然不能把牙齿刷得很干净。一般来说,父母应该帮助孩子刷牙。
如果孩子能漱口,可以用牙膏,但不一定要用牙膏。没有牙膏还是可以刷牙的,但是有些孩子会想模仿大人用牙膏,也可以让孩子试试。
这个时期的清洁次数就要增加到3次,时间选在早、午餐后以及晚上睡觉前,除非早午餐吃东西后有食物塞牙缝需使用到牙线棒,否则只需要在睡觉前那一次洁牙时使用牙线棒即可。
正确的婴儿刷牙方法
当宝宝长大后,他应该慢慢开始教宝宝学会自己清洁。如果他的牙齿刷得好,他必须有正确的方法和步骤。目前最常用的是「贝氏刷牙法」,步骤如下:
1.牙刷以45度角向牙龈倾斜。
2.从右上牙的外侧开始,每次刷2-3颗牙,轻轻来回振动10次左右,然后继续向左移动2-3颗牙,重复刚刚的动作。
3.刷完上颚外侧的牙齿后,再刷回上颚内侧的牙齿。
4.刷完整个上颚后,开始刷下颚的外侧和内侧牙齿。
5.最后刷牙齿的咬合面,然后将刷毛深入臼齿的凹槽中彻底清洁。
6.如果使用牙膏,刷牙后漱口。
注:刷牙技巧要掌握「轻」、「柔」、「反复」三个原则,即刷牙动作要轻,刷牙力量要软,反复刷几次。按照上述步骤,刷牙时间约为2~3分钟。如果少于此时间,说明牙齿清洁度不够,必须长时间刷牙加强。
如何让宝宝喜欢刷牙
大约1岁半前,婴儿通常会抵制刷牙,有些会挣扎或哭泣,所以婴儿开始清洁牙齿最好父母可以合作,母亲盘腿坐在床上,可以垫枕头让婴儿舒适地躺在母亲的腿上,父亲负责固定婴儿的手脚,让婴儿不要移动。因为牙刷很容易刷到外面的牙龈,让宝宝感到不舒服,所以在清洁牙齿的过程开始时,父母可以先用干纱布清洁孩子上下颌外的牙齿,牙刷清洁内牙和咬合面,然后用牙刷刷牙。
2岁前半强迫刷牙是必要的
父母应该轻轻地帮助宝宝刷牙。刷牙前,他们也可以告诉宝宝会有点不舒服。只要宝宝感觉不到疼痛,他们就会习惯长时间刷牙。如果宝宝在刷牙过程中哭泣,家长必须坚持刷牙。他们不能半途而废。2岁前帮助孩子刷牙有点半强迫。即使婴儿会抵制父母,他们也应该坚持,因为养成刷牙习惯是非常重要的。
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