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【冬天怎么给宝宝养胃】

2022-08-23 11:27:18来源:周公解梦

寒冷的冬天是婴儿测试的季节。母亲应从内到外全面保护婴儿，使婴儿能够安全健康地度过这个冬天。那么，婴儿在冬天如何滋养胃呢？让我们看看。

养胃饭

妈妈每天做饭的时候，先把米洗干净，把姜切成薄片，放进洗好的米里煮。煮好的米饭有暖胃的作用。

养胃粥

肉粥不仅能降温，还能补充营养，还能刺激胃肠蠕动。羊肉粥和鸭肉粥是肉粥的好选择。

山药粥、胡萝卜粥、南瓜粥、小米粥等素食粥也能健胃。

养胃汤

你可以炖一锅营养健胃的汤。首先，去除新鲜鸡的内脏，切成块，然后准备几个红枣，浸泡去核，几片姜。然后把所有的材料放进锅里，加水煮沸，然后转小火煮三个小时，做出美味的汤。

养胃菜

卷心菜和卷心菜对健胃养脾有很大的作用。卷心菜和卷心菜可以和薏米、陈皮、蜂蜜一起炖，可以治疗胃胀，和萝卜丝一起炖可以治疗食欲不振。卷心菜和卷心菜也可以单独烹饪，对宝宝的胃很有好处。

养胃饼

准备500克红枣，煮熟去皮核。取250克枣肉和60克干姜粉。将干姜粉和枣捣成泥，做成饼，放入烤箱烘干。

小贴士

冬离寒冷的食物，如黄瓜、冬瓜、绿豆芽和山楂、黑梅等酸性食物。