【宝宝出汗多是什么原因】

出汗是人体的正常现象。然而，婴儿出汗不同于成年人，这总是让母亲担心。哪种情况正常，哪种情况异常？你需要给你的宝宝补充什么吗？母亲们真的需要清楚地了解它。

婴儿比成年人更喜欢出汗

与成人相比，婴幼儿皮肤含水量大，皮肤表面微血管分布多，活动量大，新陈代谢旺盛，皮肤蒸发水分多。

此外，汗腺的分泌是由植物神经调节的，婴儿的神经内分泌调节功能相对较差，大脑皮层对植物神经的抑制功能较差，即使在晚上睡觉时，植物神经仍处于兴奋状态，所以婴儿刚入睡时也容易出汗。

这些情况让宝宝爱出汗

大多数婴儿出汗是一种正常的生理现象，在医学上被称为生理出汗，通常可以找到明显的外部原因或诱因。

1.婴儿因气候炎热或室内空调温度过高而出汗；

2.游戏、跑跳、剧烈运动后出汗多；

3.宝宝穿太多衣服；

4.晚上被子盖得太厚，让宝宝过热出汗；

5.吃辣椒等辛辣食物也会导致出汗。

父母不必太担心婴儿出汗。首先，他们应该积极寻找婴儿出汗的原因。如果是生理性出汗，只需去除导致婴儿出汗的外部因素。

出汗过多要补锌

出汗较多的儿童容易失去更多的水、盐和锌，导致血液和锌的减少。锌是人体必需的微量元素，与儿童的生长发育、免疫功能、视觉和性发育密切相关。

儿童在生长发育过程中，对锌的需求相对较大，大量出汗会使锌过度流失，导致体内缺锌，自然食欲下降。

父母可以给婴儿添加一些富含锌的食物，如牡蛎、瘦肉、动物内脏等。此外，当婴儿出汗时，父母应该给孩子更多的水、汤、粥，吃一些营养丰富的食物，以确保新陈代谢的需要。

病理性出汗结合其他检查分析

有的宝宝出汗是生病引起的，病因比较复杂。常见的有以下几种。

儿童肥胖症

肥胖的婴儿即使动或走路也会出汗。

佝偻病

出汗是佝偻病活动期的重要特征，通常伴有夜间哭闹、枕秃、乒乓头、方颅、前囟门增大、闭合延迟等症状。

心肺疾病

先天性心脏病和肺炎心力衰竭的儿童经常出汗。

结核病

患有结核病的婴儿不仅在半夜出汗，而且在半夜黎明前出汗，被称为盗汗。同时，还伴有下午低热或高热、脸红、瘦等表现，有些还会出现咳嗽、肝脾肿大、淋巴结肿大等症状。

低血糖

空腹出汗时应考虑低血糖症，面色苍白，出冷汗，甚至出汗，四肢发冷。

药物性多汗

服用退热药后，会引起大量出汗。

为了判断婴儿的病理性出汗，除了结合病史和体征分析外，还应进行相关检查，以进行正确的诊断和治疗，父母不能擅自得出结论，随意给孩子服药。如果发现儿童有上述症状，您可以带儿童到医院进行检查，并向医生详细描述儿童的症状，以便及时正确诊断。

护理汗宝宝很重要

多汗宝宝的巧妙护理可以预防宝宝的皮肤病，减少宝宝感冒的几率。

穿纯棉内衣

纯棉衣服透气吸汗，贴身穿着舒适。

调节室内温度

坚持每天早、中、晚定期通风，尽量每次打开窗户30分钟。夏天可以用电风扇或空调冷却，但要注意风不能直接吹到婴儿身上，特别是婴儿睡着后，皮肤毛孔开放，身体出汗，直接吹容易感冒。

衣服和被子不能太厚

婴儿的衣服和被子的厚度应该和成年人一样，不要认为孩子，给宝宝多穿或多盖。

勤洗澡

经常给婴儿洗澡，以保持皮肤清洁和干燥。这是因为婴儿的皮肤非常娇嫩，颈部、腋窝、腹股沟等皮肤褶皱处积聚过多的汗液，容易引起刺痛和皮肤感染。

及时更换衣物

衣服被汗水浸湿，如果不及时更换，婴儿必须用身体温度覆盖干燥，容易让婴儿感冒，引起感冒、发烧、咳嗽等不适。

多喝水或汤

出汗严重的婴儿，由于体内水分流失较多，出汗会使身体失去一定量的钠、氯、钾等电解质，因此，父母应该给婴儿多喝水，做一些紫菜汤、绿豆汤、番茄蛋汤等补充水分。