【先兆流产吃什么保胎】
2022-09-24 11:56:56来源:周公解梦
饮食原则
饮食应该富有营养、容易消化,多喝牛奶、豆浆,多吃水果、肉汤、鸡汤类食物。
忌吃生冷食物,忌吃薏苡仁、干姜、桃仁、螃蟹等。
脾胃虚弱的人适合多吃一些健脾益气食品,如山药、黄芪等;
血热孕妇忌吃辛辣刺激食品,如葱、姜、蒜、辣椒、韭菜等。
在胚胎正常的前提下,不同种类的先兆性流产应该食用不同的食物来保胎。
肾虚型
表现
症见妊娠期间阴道少量流血,色淡暗,腰酸腹坠胀,伴头晕耳呜,小便频数,或夜尿多,或曾屡次堕胎,舌质淡,苔白,脉沉滑尺弱。
可采用以下几个食疗方:
莲子萸肉糯米粥
莲子肉60克,山萸肉45克,糯米适量。分别用水洗净后,同放入砂锅中,加水适量。用小火煮至粥熟即可食用。每日1剂,连服5~7日。
山药桂圆粥
鲜生山药100克,桂圆肉15克,荔枝肉3~5个,五味子9克,白糖适量。将生山药去皮切成薄片,与桂圆、荔枝、五味子同煮做粥,加入白糖即可食用。早、晚分2次食。
安胎鲤鱼粥
活鲤鱼1条(约500克),苎麻根20~30克,菟丝子12克,糯米50克。鲤鱼去鳞及肠杂,洗净切片煎汤。取苎麻根、菟丝子入砂锅内,加水200毫升,煎至100毫升,去渣留汁,入鲤鱼汤中,并加入糯米、葱、盐等,小火煮成粥食用。l剂分2次食用,
每日1剂,3~5日为1个疗程。
双耳益肾羹
银耳6克,黑木耳6克,香菇6克,猪脑2副,鹤钨蛋3个,首乌汁2茶匙。将木耳、香茄水发后切丝:水发银耳切碎;猪脑洗净去筋,蒸熟切粒。将上述各原料放入开水锅内煮熟,再放鹌鹑蛋和首乌汁,调味,勾入稀淀粉荧成羹,可常服。
气血虚弱型
表现
症见妊娠早期阴道少量流血,色淡红,质清稀,小腹坠胀,精神倦怠,心悸气短,面色萎黄,失眠多梦,或食少便溏,舌质淡,苔薄白,脉细滑。
可采用以下几个食疗方:
乌鱼鸡米粥
母鸡1只,乌贼鱼干1条,糯米100克,黄芪20克。将母鸡退毛去内脏,洗净切块,与乌贼鱼、黄芪加水同炖,至鸡烂熟后,取浓汤。用浓汤和糯米放砂锅中,加水适量,用小火煮至米熟,加适量油、盐调味后即可分次食用。
阿胶鸡蛋汤冲服人参
阿胶9克,人参3克,鸡蛋1个。人参研细末;鸡蛋去壳搅匀,以清水1碗煮沸后,加入阿胶溶化,食盐调味,冲服人参末。
糯米黄芪粥
黄芪15克,白术12克,糯米30克。黄芪、白术洗净用纱布包好,与糯米共放入砂锅内,加水适量(约1000毫升),用小火煮至米烂粥成,去药包饮粥。每日1剂。分2次服,连服5~7日。
血热型
表现
症见妊娠早期,阴道少量出血,血色鲜红、质稠,心烦不安,口干咽燥,手足心热,尿少而黄,大便秘结,舌质红,苔薄黄,脉滑数或弦滑。
地黄麻根粥
生地黄30克,苎麻根30克(鲜者用60~90克),糯米50克。生地、苎麻根水煎取浓汁;将药汁和糯米同时下锅,加水适量,用小火煮粥,食盐调味后食用。每日1剂,连服5剂。
荸荠豆浆
豆浆250克,荸荠5个,白糖25克。沸水煮荸荠1分钟,取出捣绒用净纱布绞汁备用;生豆浆放入锅内用中火烧沸,掺入荸荠汁,待再沸后,倒入碗内。加白糖搅匀即可,顿服。
沙参糖蛋汤
南沙参20克,生地15克,鸡蛋2个,冰糖适量。先煎沙参、生地,取浓汁去药渣,再入鸡蛋、冰糖加水适量,煮至蛋熟,去蛋壳再煮20分钟即可。饮汤吃蛋每日1次,连服7日。
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