【宝宝喝哈密瓜汁的好处】

2022-09-30 13:18:08来源:周公解梦

1、促进宝宝发育

哈密瓜含有蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、果胶、糖类、维生素A、维生素B、维生素C、磷、钠、钾等,对人体造血机能有显著的促进作用,对贫血的宝宝非常有好处。

2、促进消化

哈密瓜汁香甜而让人增加食欲,且有利于肠道系统的消化活动,对食欲不好和有便秘的宝宝来说,是不错的食疗营养果汁。

食材

哈密瓜去皮1/6个,水适量。

制作过程

1、将哈密瓜果肉用汤匙挖出,将果肉放入搅拌机中搅拌。

2、搅拌好的哈密瓜汁用过滤网过滤出果汁即可。

注意事项

1、给宝宝食用哈密瓜汁时注意不要一次给太多,先给几勺,观察有无腹泻可能,若没有可以增加给的量。

2、哈密瓜汁中不能添加蜂蜜和纯牛奶,可能会引发宝宝不适。

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