【怎么让孩子发育正常】

2022-10-06 09:56:03来源:周公解梦

生长曲线正常不需要介入

要让孩子长得高,其实先天因素占了6、7成,后天则占3、4成,而且并不是所有的孩子都需要进行转骨治疗介入。依生长曲线来看,如果在青春期前,孩子的进食与睡眠时间都很正常,且一年有长到五公分,就并不需要特别介入;然而,若是有食欲不好,且有过敏性疾病等现象,就应该要在长大人前就影响生长的疾病进行治疗。

注意孩子「长大人」的时间

传统中医认为,女性14岁月经期来潮时,男性16岁有第二性征时,就是开始长大人;但是,现代人于营养好,以致长大人的时间都往前提;近年来,女生大多在十岁左右,小4、小5时月经就来潮,男性出现第二性征的时间也大多提早。因此,家长在带孩子进行长大人的治疗时,也应顺应孩子的成长现况。

孩子转骨治疗「长大人」的最佳时间

所以,何时才是提供孩子转骨治疗「长大人」的最佳时间呢?小孩子在青春期前可给予健脾补气的用药,使孩子能够有食欲以获得充足营养,至于补肾转骨药的治疗,则是应该在青春期进行,过早补肾容易造成性早熟的现象而导致生长板提早闭合。且使用补肾药时,仍应参酌健脾药,因为如果消化吸收不良,再多补品也是枉然。

把握生长黄金期

因此,家有掌上明珠,就应在她9-10岁时注意其生长状况,有男丁的家长,最好能在他11-12岁时就详细观察,看他们是否食欲不好、睡眠够不够、有没有运动;在进行长大人治疗时,不是只服用一周水煎药就够,至少需服用2至3个月,且须蓄积足够成长所需之养分。所以女生从9岁起,男生从11岁起,大约有5年的黄金期,家长应加以把握。

秋天为孩子「长大人」的契机

另外要开始孩子「长大人」的契机,一年中以秋天最适宜,所谓春生、夏长、秋收、冬藏,秋天时提供足够养分,蓄积更多能量,才可在来年春天时启动生长;而且最好能适当摄取钙质,并配合运动,以及要早睡,因为晚上睡眠时会使生长激素分泌,且必须要入睡80-120分钟深层睡眠才会达到分泌高峰。至于运动则以打球、跳绳等刺激关节生长板的运动类型为宜,也可搭配游泳增加心肺功能,但不宜过度拉筋重训,以免肌肉受伤。

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