【怀孕可以吃蛤蜊吗】

2022-10-10 09:00:00来源:周公解梦

蛤蜊,软体动物,壳卵圆形,淡褐色,边缘紫色,生活在浅海底,有花蛤、文蛤、西施舌等诸多品种。其肉质鲜美无比,被称为“天下第一鲜”、“百味之冠”,而且它的营养也比较全面,它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、铁、钙、磷、碘、维生素、氨基酸和牛磺酸等多种成分,低热能、高蛋白、少脂肪,能防治中老年人慢性病,实属物美价廉的海产品。

可以吃,但一次量不要太多。吃海鲜可以增加碘的含量。

胎儿的正常发育与 孕妇的饮食有直接的关系,上面是对蛤蜊孕期能不能吃的介绍,希望女性在怀孕之后能严格控制好自己的饮食。这样能更好的保证孩子的 健康。

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