【怀孕可以吃果仁吗】

2022-11-02 09:00:00来源:周公解梦

果仁包括花生、葵花子、核桃、板栗、杏仁、南瓜子、西瓜子、腰果、松子、开心果、白果、莲子等,果仁是营养丰富的优良食品,从人类以打猎采集为生的年代开始,它们一直伴随着人们,成为人们饮食中的重要组成部分。

孕妇吃坚果类的东西有好处,例如核桃,但部分坚果是不宜食用的,比如苦杏仁。

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