【产后子宫恢复要多久】
2022-11-19 09:00:00来源:周公解梦
产后子宫恢复3大方面
1、子宫体
在娩出胎盘后,子宫即刻就开始收缩,去摸腹部可以摸到硬硬的成球形的子宫体。一开始它的最高处与肚脐水平同高,之后每天,子宫体高度会降1-2cm,大约在分娩后10-14天吧,子宫会变小降入盆骨腔内,这时候去摸腹部,就摸不到子宫底了。
2、子宫颈
刚分娩完,子宫颈会充血水肿,变得非常柔软,而子宫颈壁也会薄而皱,大概需要7天才会恢复原状。而7-10天后,子宫颈内口会关闭。一直到分娩后4周左右,子宫颈才恢复正常大小。
3、子宫内膜恢复
分娩时,胎盘、胎膜与子宫壁分离,被排出母体之外,之后从子宫内膜的基底层,会重新长出一层新的子宫内膜。大概10天左右,除了胎盘附着面外,新的子宫内膜会覆盖子宫腔。而胎盘附着面,则需要6-8周的时间才能完全愈合。
子宫恢复注意事项
1、产后及时排尿
尽量在产后的2小时内排尿1次,另外产后需要补充较多的水分,因此及时排尿很重要,可以避免膀胱过度膨胀,也降低尿路感染的风险。总之别让尿尿这事影响子宫恢复。
2、月子期间尽量别长时间卧床
产后过了1天左右可以适当下床走动,这样有助于身体机能的复原,有效帮助恶露排出,有利于子宫恢复。
另外,也可以适当做做子宫恢复体操,如腹式深呼吸、“脚踩踏板”运动、慢蹲站立等。
3、母乳喂养
宝宝吸乳头会反射性引起子宫收缩,是子宫恢复的最佳刺激。
母婴最新内容
- 孕妇发烧吃什么水果
- 孕妇缺氧的症状
- 宝宝鼻子不通气小妙
- 怀孕感冒发烧怎么办
- 退热贴和退烧药可以
- 验孕棒很浅很浅几乎
- 儿童减肥值得注意的
- 生完孩子不干净为什
- 怀孕晚期流褐色分泌
- 宝宝拉肚子屁眼疼怎
- 孕妇发烧是什么症状
- 磨牙饼干的作用
- 孕妇胃痛怎么快速缓
- 产后月经不调吃什么
- 小孩手脱皮是怎么回
- 使用验孕棒之前要注
- 宝宝睡觉突然大哭是
- 怀孕为什么乳头变深
- 验孕试纸两条线一定
- 哺乳期感冒上火怎么
- 小孩换牙发烧怎么办
- 顺产下面要剪一刀吗
- 二胎38周了怎么样
- 孕妇肥胖的危害
- 怀孕需要补锌吗
- 宝宝聪明的七个表现
- 怀孕早期不孕吐是生
- 孕早期腿酸正常吗
- 夏天坐月子好还是冬
- 怀孕两个月腰痛的原
更多>> 母婴热梦
- 脾、胃的病理变化与梦境
- 鬼压床与身体健康
- 梦的科学分析
- 人为什么会做春梦
- 缓解失眠多梦的芦荟使用
- 梦中隐藏的身体秘密
- 中医对梦的认识(上)
- 孕妇失眠多梦与睡姿有关
- 失眠多梦怎么办?
- 噩梦与健康
- 中医对梦的认识(下)
- 一夜无梦睡眠质量高?
- 暗示你需减压的梦境
- 心、心胞的病理变化与梦境(上)
- 梦暗示你处理现实中爱情的问题
- 自己被大雨淋湿的象征