【小孩睡觉出汗是怎么回事】
2022-11-27 09:00:00来源:周公解梦
小孩睡觉出汗是怎么回事
1、生理性出汗
指孩子发育良好,身体健康,无任何疾病引起的睡眠中出汗。家长往往习惯于以自己的主观感觉来决定孩子的最佳环境温度,喜欢给宝宝多盖被,捂得严严实实。孩子因为大脑神经系统发育尚不完善,而且又处于生长发育时期,机体的代谢非常旺盛,再加上过热的刺激,只有通过出汗,以蒸发体内的热量,来调节正常的体温。
2、病理性出汗
在孩子安静状态下出现的,如佝偻病的出汗,表现为入睡后的前半夜,孩子头部明显出汗。由于枕部受汗液刺激,婴儿经常在睡觉时摇头与枕头摩擦,结果造成枕部头发稀疏、脱落,形成典型的枕部环状脱发,医学上称之为“枕秃”,是婴儿佝偻病的早期表现,只要及时补充维生素D和钙,佝偻病就可以得到控制,出汗也就会自止。
小孩睡觉出汗正常吗
小孩睡觉出汗正常。
1、宝宝生性好动、精力旺盛,不管是襁褓中的宝宝还是满地乱跑的孩子,只要不是在睡眠状态,他们基本上是不会闲着的。
2、不会走的宝宝喜欢伸手蹬脚、翻来覆去,被抱在妈妈怀里时身体还会扭来扭去。
3、这样的运动量使机体产生很多的热量,一旦宝宝开始进入睡眠,体内各个系统就都静息下来,但积聚在体内的热量还未散发,此时就以出汗的形式将这些多余的热量散发出去。
4、绝大多数的宝宝睡觉出汗属于这种情况,睡着后1~2小时满头大汗,但等这阵汗出完以后,接下去的睡眠过程基本上就不再出汗了。因此,若是宝宝睡得满头大汗,妈妈们不用过分着急。
小孩睡觉出汗怎么办
1、穿纯棉质地内衣
纯棉质地的衣服透气、吸汗,贴身穿着也比较舒服。
2、调节室内温度
每天早、中、晚坚持定时通风换气,尽量做到每次开窗10~30分钟。
3、衣服及被子不可太厚
宝宝衣着和被子的厚薄应与大人相当,尤其是冬天不要穿得过厚,盖得太多,否则宝宝容易出汗。
4、勤洗澡
宝宝的皮肤十分娇嫩,过多的汗液积聚在皮肤褶皱处如颈部、腋窝、腹股沟等处,这就要求勤给宝宝洗澡,以保持皮肤清洁、干燥,防止皮肤溃烂并引发皮肤感染。
5、涂抹爽身粉
经常为宝宝涂抹爽身粉,能有效吸收宝宝皮肤多余水分,令宝宝肌肤感觉干爽舒适。爽身粉还能预防汗水刺激皮肤,及因衣物摩擦而引起的皮肤过敏和损伤。
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