【孕妇一天吃多少西柚合适】
2022-11-30 09:00:00来源:周公解梦
孕妇一天吃多少西柚合适
建议一天吃柚子不要超过半个。
对于正常体质的人来讲,西柚一天吃一个是比较正常的,也不会有什么影响,并且还能够补充身体的营养,对皮肤有着美容养颜的作用,还能够降低胆固醇,增强发质等。
孕妇什么时候吃西柚
孕妇可以在饭后1小时食用西柚,最好是早餐1小时后。
早餐后食用西柚可以帮助身体消化吸收,清理肠胃,补充机体的营养,提神醒脑。西柚是碱性食物,但是含有的酸性物质很多,孕妇不宜空腹吃西柚,避免西柚中的酸性物质刺激胃粘膜,致使胃酸大量分泌,损伤胃功能。
孕妇吃西柚的好处
1、西柚中富含叶酸,孕妇吃西柚可以补充叶酸,随着胎儿的长大,孕妇需要补充叶酸来满足胎儿的需求,叶酸缺乏会使妊娠反应增高,导致孕妇换上巨幼红细胞贫血,胎儿宫内发育迟缓等症状,所以西柚就是非常好的补充天然叶酸的选择。
2、西柚味酸甜可口,热量低,有独特的芳香气味,提神,孕妇怀孕期间以恶心呕吐者,吃西柚可有效的开胃消食,改善孕吐等不适。
3、西柚的营养价值丰富,又有“天然水果罐头”的美称,西柚中富含的营养物质有降低血液胆固醇,理气止咳,健脾明目,开胃消食,降脂降糖,保护肝脏,排毒养颜的功效,孕妇常吃西柚可以促进消化吸收,补充维生素A和C,明目排毒,促进胎儿大脑发育。
母婴最新内容
- 宝宝打疫苗时间
- 孕妇可以吹空调吗
- 磨牙饼干做法
- 宝宝尿不湿多长时间换一次
- 胎心率看胎儿性别
- 孕妇缺铁吃什么
- 宝宝腹泻怎么办
- 孕妇能吃薄荷糖吗
- 为什么宝宝一放下床就醒
- 宝宝打嗝呕吐拉肚子怎么回事
- 遇到孩子叛逆期怎么办
- 拉拉裤适合多大宝宝穿
- 孕妇前3个月能吃虾吗
- 酒酿蛋花汤下奶副作用
- 新生儿入睡困难怎么解决
- 怀孕了肚皮上长毛是怎么回事
- 孕妇补钙有什么好处
- 茄子怎么做两岁宝宝吃
- 适合宝宝吃的虾滑怎么做
- 怀孕二个月肚子痛怎么回事
- 宝宝消化不良怎么办
- 冬季坐月子吃什么好
- 新生儿一直睡觉不吃奶怎么办
- 孕期吃辣椒多对胎儿有影响吗
- 小儿肠套叠是什么原因引起的
- 缓解宝宝鼻塞的小妙招
- 怀孕两个月胚胎停止发育怎么办
- 哺乳期食谱大全
- 坐小月子不可触犯的
- 父母最伤孩子心的1
- 孩子智力低下表现
- 宝宝戴太阳镜会影响
- 宝宝趴着睡觉好不好
- 怀孕异常情况有哪些
- 宝宝吃红薯麦片粥的
- 产妇嘴唇发紫的处理
- 宝宝玩什么玩具能益
- 儿童太阳镜需要偏光
- 孩子流感怎么办
- 哺乳期上火能吃药吗
- 刚怀孕吃什么保胎
- 哺乳期燕窝怎么吃好
- 宝宝聪明的七个表现
- 产后可以吃西瓜吗
- 宝宝一岁七个月还不
- 孕期可缓解便秘的五
- 哺乳期的妈妈拉肚子
- 孕吐什么时候结束
- 剖腹产一个月刀口疼
- 孕妇咳嗽黄痰的原因
- 孕妇吃猪尾有什么作
- 宝宝消化不良怎么办
- 宝宝撞到头怎么办
- 秋天宝宝拉肚子怎么
- 夏天如何使用尿不湿
- 孕妇喝脱脂牛奶好还
- 宝宝纸尿裤穿到多大
更多>> 母婴热梦
- 为什么会春梦能达到高潮 想象却不行?
- 肝、胆的病理变化与梦境(中)
- 缓解失眠多梦十全大睡汤
- 梦能预见许多疾病
- 经常做怪梦的人 一定要重视!
- 梦与健康有什么关系?
- 心、心胞的病理变化与梦境(上)
- 脾、胃的病理变化与梦境
- 中医对梦的认识(中)
- 名医说梦
- 噩梦连连的七个原因及解决方法
- 梦是生命过程中的必然现象
- 噩梦与人体健康
- 缓解失眠多梦的芦荟使用
- 梦疗
- 中医根据梦境辨病因