【公开6一7个月宝宝辅食食谱】
2023-01-23 11:58:22来源:周公解梦
1、鱼汤
材料：鲜鱼肉20克、水1/2杯、姜1片、葱1段。做法：鱼块放入锅内，加水，姜片煮沸；文火煮10分钟关火，加盐；用漏勺过滤。
2、鸡肉汤
材料：鸡肉20克、水1/2杯、姜1片。做法：将鸡肉切碎，放入锅内，加水，姜片煮沸；文火10分钟关火，加盐；撇去鸡油，过滤。
3、鱼泥
材料：鲜鱼块20克、蒜1片、姜1片、葱1段。做法：将鱼块摆在盘内，撒上葱段，姜，蒜，盐均匀涂在鱼块上；大火上汽后放入蒸8-10分钟；用勺碾成细泥，挑出鱼刺。
4、牛奶米粉
材料：米粉2勺、配方奶1/2杯。做法：将米粉慢慢加入米粉中，慢慢搅拌至粘稠。
5、蛋黄奶
材料：熟蛋黄1个、牛奶1/4杯、婴儿蜂蜜1/2勺。做法：将蛋黄捣碎放入小锅；加入牛奶混和均匀，加热边煮边搅；煮沸后改文火煮2分钟；晾温后加蜂蜜调匀。
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