【预产期吃啥有助于胎儿发动】

2023-03-17 10:12:08来源:周公解梦

孕妈妈在临产前吃些山楂可以帮助催产分娩。因为山楂中含有大量的山楂酸、柠檬酸,这些元素有生津止渴、散瘀活血的调理作用。产前产后适量进食山楂,可以达到散瘀活血的作用,也有助排出子宫内的瘀血。

大家都知道红枣是女性一大良品,吃些红枣可以帮助孕妈妈提高身体维生素C,另外,红枣还有不少葡萄糖和蛋白质,可以起到补脾活胃、益气生津、调整血脉、和解百毒的作用,妈妈们在临产前可以放些红枣熬粥蒸饭熟吃,一次6-8粒即可。

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