【虫草花煮多久熟】

2022-10-24 13:44:38来源:周公解梦

虫草花煮2小时左右。

虫草花不能生吃,凉拌也需煮沸后焯水,新鲜虫草花煮制时间较短,只需5分钟左右即可,而干制的虫草花多用于煲汤,煮熟大约20-30分钟即可。

但通常随炖汤材料冷水下锅,充分煮2个小时左右后才出锅,有利于虫草花的药效析出,帮助人体更好的吸收其营养。

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