【哭眼睛肿了10分钟消肿】

2022-10-25 09:52:39来源:周公解梦

冷水敷抹

冷水敷抹可以降低眼睛肿胀部位的血液循环,使眼睛上的毛细血管收缩,从而影响眼睛内睑结膜中的水分含量,以减少眼睛水肿的症状。

做法:将干毛巾在冷水中打湿后敷抹在眼睛上,并从内眼角往眼睛两端按摩十分钟左右,可以很好地缓解眼睛肿胀的情况。

热敷

热敷能够促进血管中的血液循环,从而改善眼睛内部的液体环境,减轻眼睛水肿的情况。

做法:用温热的水煮蛋在眼皮上滚动,力度不宜过重,并且应从内眼角往太阳穴滚动,可以将组织内的水分沿毛细血管向眼睛两端扩散,从而达到消肿的效果。

按摩

通过按摩眼睛肿胀部位,可以加快眼睛的上的血液循环,并且促进睑结膜中的水分快速代谢,从而减缓眼睛的水肿。

做法:用食指侧面从内眼角沿太阳穴轻刮眼皮,上下眼皮各刮一次为一个周期,反复按摩十分钟以上即可。

哭肿了一般多久才消肿

一般需要根据实际情况判断。

因为每个人哭的时间、严重程度不一样,所以引起眼睛肿胀的程度也会有所不同,但一般在哭完后的2~3个小时,由于人体的自我代谢作用,眼睛就会开始逐渐消肿,如果哭的时间很久,可能一直到第二天,眼睛肿胀的情况才能得到一定的缓解。

防止哭后第二天眼睛肿怎么办

尽量避免喝太多水。

因为人体在哭泣时,眼睛部位的泪腺会充血,并使得泪腺持续分泌泪水,此时毛细血管会出现扩张的情况,并将水分带到眼睛周围的组织内,从而引起水肿的情况,所以,为了防止哭后第二天眼睛肿,最好的办法就是尽量少喝水,并且进行一些适当的消肿方法。

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