【贝贝小南瓜去皮蒸多久】

2022-12-10 11:56:00来源:周公解梦

贝贝小南瓜去皮蒸多久

10-20分钟左右。

贝贝小南瓜的个头比较小,一般只有成年人1-2个拳头那么大,一个贝贝小南瓜的重量大约在300-500克左右,所以并不需要蒸太长的时间,以免造成营养成分的流失。

如果是一整个贝贝小南瓜放进去蒸的话,那么一般需要蒸20分钟左右,如果是切开之后再蒸的话,那么因为受热面积增大,所以一般只要蒸10分钟左右就可以了。

贝贝南瓜切开蒸还是直接蒸

可以切开蒸,也可以直接蒸,依据个人口味选择烹饪方式。

1、切开蒸

如果不放点水在里面,贝贝南瓜中的水分就会随着加热而流失,吃起来更面,因为水分少,吃起来也会更干。

2、直接蒸

贝贝南瓜直接蒸具有锁住水分流失的作用,这样蒸出来的南瓜内部会比较湿润,含水量更高。

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