【阿富汗苹果好吃吗】
2023-03-13 10:25:00来源:周公解梦
阿富汗苹果是一种非常好的苹果品种,它含有蔗糖、果糖和葡萄糖,还含有果胶、有机酸,微量元素锌、钙、磷、铁、钾及维生素B1维生素B2维生素C和胡萝卜素等。
因苹果所含的营养既全面又易被人体消化吸收,非常适合婴幼儿、老人和病人食用,除生吃外尚可制成果汁和果酱。所以阿富汗苹果是比较好吃的,而且营养丰富,有以下的功效与作用。
1、降脂利胆
实验发现,经常吃苹果的人当中有50%以上的人,其胆固醇含量比不吃苹果的人低10%。吃苹果除减少血液中胆固醇含量外,还增加胆汁分泌和胆汁酸功能,因而可避免胆固醇沉淀在胆汁中形成胆结石。
2、调理肠冒
阿富汗苹果还具有通便和止泻的双重功效与作用,苹果中所含的纤维素能使大肠内的粪便变软。苹果含有丰富的有机酸,可刺激胃肠蠕动,促使大便通畅。另一方面苹果中含有果胶,又能抑制肠道不正常的蠕动,使消化活动减慢,从而抑制轻度腹泻。
3、养心安神
苹果中含有较多的钾,能与人体过剩的钠盐结合,使之排出体外。当人体摄入钠盐过多时,吃些苹果,有利于平衡体内电解质,有利降血压的作用,从而保护心脑血管。阿富汗产的苹果中含有的磷和铁等元素,易被肠壁吸收,有补脑养血、宁神安眠作用。苹果的香气还是治疗抑郁和压抑感的良药。
苹果不仅含有丰富的糖、维生素和矿物质等大脑必需的营养素,而且更重要的是富含锌元素。锌还是构成与记忆力息息相关的核酸与蛋白质的必不可少的元素。
花草最新内容
- 洛阳牡丹花什么时候
- 什么是散射光 符合
- 睡莲萎蔫的原因是什
- 火山石可以用来养君
- 幸福树喜酸性还是碱
- 西葫芦尖头原因及防
- 绿植红碧玉怎么养
- 花盆里有蚯蚓是好还
- 酸角树北方能生长吗
- 促进扦插生根的五种
- 蝴蝶兰长出来的气根
- 龙面花的养殖方法和
- 月季如何施磷酸二氢
- 绯花玉的养殖方法和
- 文竹如何换盆
- 一品红的叶子怎样才
- 孢子植物有哪些
- 干枝雪柳要喷水吗
- 鼠尾草开花后怎么处
- 君子兰种子可以直接
- 院子里有棵无花果风
- 多肉冬天发根期间多
- 淘米水浇花需发酵多
- 白掌摆放禁忌 白掌
- 乒乓菊长多高可以打
- 嫁接和扦插的区别
- 滴灌与喷灌的区别有
- 迎春花的园林用途
- 油松树哪个地方种的
- 洛神花的花语和寓意
更多>> 花草热梦
- 笨是有原因的:男女一起睡 男人会变笨
- 为什么会春梦能达到高潮 想象却不行?
- 这8种梦或真是疾病征兆
- 鬼压床你信吗?
- 缓解失眠多梦的芦荟使用
- 睡觉多梦是为什么?
- 噩梦连连的七个原因及解决方法
- 睡觉睡太多居然更容易做怪梦
- 做梦会暗示疾病
- 如何摆脱噩梦
- 中医对梦的认识(上)
- 一夜无梦睡眠质量高?
- 脾、胃的病理变化与梦境
- 缓解失眠多梦的民间小偏方
- 肝、胆的病理变化与梦境(中)
- 肺与梦的关系